如何从人的气色预知他的健康?

　　西方的相面术在古希腊时期已经兴起，以此来判断人的性情，到18世纪发展成为骨相学。中国古代中医认为面部气色能透露人体潜在的健康隐患，发现后可以及时医治。

　　《扁鹊见蔡桓公》就是一个通过气色看病的故事，扁鹊能从看气色知道人有什么病，并且预知病情的轻重发展。普通的人也可以通过看气色知道一个人的健康状况。

　　《灵枢》上写道“十二经络，三百六十五络其气血皆上于头面而走空窍”，就是说面色能够反映气血的状况。中医根据肝青、心赤、脾黄、肺白、肾黑的五色内应五脏的理论来给病人看病，通过看脸色就可以了解五脏经脉的病情。

　　1.望色知人

　　传统中医的“望、闻、问、切”四诊法，以“望”为首，即通过望神、望色、望形、望舌来预知人的健康与否，并且找到生病的地方和发病的缘由。这里的“望色”是以肤色脸色为主。

　　清代医家汪宏在《灵枢·五色》一书的基础上，补充了“望色”的理论，写了《望诊遵经》，他讲到的“望色十法”即浮、沉、清、浊、微、甚、散、抟、泽、夭，以此来诊断疾病的表、里、虚、实、阴、阳、新、久、轻、重。

　　《素问》曾记载了黄帝和雷公关于观气色知生死的一段问答。雷公问为什么有些人明明病已经好转却突然死亡，‘黄帝回答：“如果两颧赤色，大如拇指，病虽小愈必猝然而死;如果天庭有黑气，大如拇指，则无病而猝然死。”

　　从宋代至明代，《神相全编》一书总结了看气色知死亡的三条规律：“面色有赤暴如火者，命短卒亡;面色如尘埃者，贫下天死;面色怒变青蓝者，毒害之人(亦主不寿)。”而后通过气色看病，接着发展为看气色知时运。相关的古书有《气色经》、《察色相书》、《相气色面图》、《金歌四季气色诀》等，但大都失传。

　　2.善于观察自己的气色

　　以气色论吉凶有迷信之处，但的确可以用它来大致了解自己的身体状况。正常的中国人肤色红黄隐显，有光泽。

　　较白的人脸色应白里透红，肤色较黄的脸上应该有金黄色的光泽，拥有这样气色的人身体健康。气色发青是经脉不畅、气血不通的表现，风寒、阳气不足、局部疼痛也可能导致脸色发青。

　　热症患者脸色会赤红，实热症满脸赤红，虚热症只是两颧发红。脾胃虚弱的人脸色发黄，没有血色。如果眼睛也发黄，小便呈黄赤色，那么就是得了“黄疸”病了。

　　脸色惨白是阳气虚弱，可能是失血、用气过多;脸色发灰、发黑，则说明肾虚。

　　日常生活中我们应该多留意自己的脸色，保持身体的健康。早上起床洗漱后，选择在光线充足的窗口前察看气色好坏是最佳时间和位置。一个人运势顺畅时心情也愉快，脸上气色会微微发红，皮肤黄润有光泽;运势受阻时则面色黯淡无光，这表明人气血不通畅，严重时将阻碍身体功能的发挥，此时就应注意休息。

　　3.观脸部气色知近期运势

　　脸部呈灰黑色无光泽的人近期运势不顺。抑郁的心情如果没被宣泄出来，时间长了会慢慢积累成疾病，损害自身健康。适时调整自己的心态是成功的关键，人生不可能一帆风顺，遇到困难如果不能及时调整心态，增强抗压能力，反而只是一味唉声叹气，那么人就很容易得上疾病。

　　(1)额头、鼻头饱满润泽有财运

　　额头鼻头饱满润泽有弹性的人身体健康，近期一切顺心，偏财运好，能发一笔小财。这类人有明确的经济意识，会投资理财，但习惯大笔大笔消费，花钱无节制。

　　(2)印堂惨白运势不畅

　　印堂惨白或印堂有皮肤脱落的人近期不走运，什么事情都发展不顺利，工作上也会经常出错而受上级指责，甚至有失业的可能。此外，亲人的健康和安全也要关注，以防发生丧忧之事。

　　(3)眉眼黯黑病人膏肓

　　眉毛和眼睛的气色即眉眼气色。眉毛黯淡无光，下眼睑呈黑色的人表明身体患了严重的疾病，应及时就诊。能从眉眼看出疾病说明病情已经很严重，不排除需立刻住院动手术的可能。外出要谨慎，在家谨防小偷。此外，与女友或配偶发生矛盾时要注意与其沟通。

　　(4)驿马黄润明亮宜迁居

　　额头发际的部位即指驿马或驿马位，通常，从一个人的驿马部位可以看此人是否适宜外出旅行或迁移调动。驿马黄润明亮则适合外出远行或迁新居，并且会很顺利。如果驿马暗淡无光或呈灰黑色则最好别出远门或迁新居。

　　(5)鼻子黑青暗淡须谨慎

　　鼻子黑青且暗淡无光的人常有诸多麻烦事，遇到什么事情都不顺利：面临上当受骗、分手危机、人际关系纠纷乃至官司诉讼的可能。因而，要多加提防注意此类事件的发生。

　　(6)山根青蒙，有求于人

　　山根暗淡无光或有青蒙现象的人可能出现肠胃方面的毛病.也可能表明有求于别人，但又不愿向人开口而心里矛盾、抑郁;还有可能因子女不省心而有些过度操心劳累。

　　(7)眼白泛红，火气旺盛

　　眼白有些泛红无神的人睡眠不足，火气过旺，因此要注意克制自己的情绪，不要与人发生正面冲突。眼白布满血丝的人有过于劳累、眼睛患疾病、睡眠极度缺乏和太过气愤而气血上涌的可能。因而要注意保持头脑冷静，得病时主动去看医生，外出注意安全，做事情不太过声张等。

　　(8)奸门现红晕，好事将临近

　　奸门代表一个人的感情运势。奸门出现淡淡红晕的人将有好事登门，单身的人有遇见心仪对象的可能，正在恋爱的人将向婚姻的殿堂走近。奸门呈灰黑色且暗淡无光的人近期会遭遇第三者插足，生活被扰乱，令人难以忍受。

　　(9)回光返照，安然辞世

　　回光返照通常被用来指即将离开人世的人。大多时候，久患重病而躺在床上的人倘若病情未见好转，突然从昏昏沉沉的状态中变得精神抖擞、容光焕发，像痊愈了一样，便属回光返照。在这时，那些病人或老人大多会把后事交代清楚，把最想说的话说清楚，然后安然辞世。

　　(10)人中黑暗青蒙或得妇科病

　　人中呈黑暗青蒙表明身体将发生病变，病情可能是因为子女或晚辈不省心而心急上火、忧虑烦恼所致。这样的妇女有患妇科病的可能性。假如再加上口唇黑紫，则一定不要下水游泳，否则会有溺水之灾，因而绝对要小心。